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Découvrez le guide santé Yoga Luz. Ce guide a été conçu pour prendre soin de sa santé physique et mentale.
Une première partie où je vous invite à vous observer avant de vous partager diverses habitudes permettant d’améliorer ou de maintenir le bien-être au quotidien.
Un outil précieux si vous vous sentez fatigués (physiquement et/ou moralement).
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