Description
Atelier Yoga ouverture des hanches
Enchainement de postures (douces et dynamiques) pour améliorer la mobilité des hanches
Ouvrir ses hanches facilite une meilleure bascule du bassin, une assise plus souple et un meilleur maintien du dos
Travail avec des supports (blocs, mur, chaise)
Samedi 9 novembre, 14h-16h
27 euros, prévoir son tapis, plaid et coussin
Échange et remboursement non acceptés
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