Description
Atelier yoga, Nettoyage de printemps
Au programme :
Introduction sur les énergies du printemps. Enchainement de postures de yoga dynamiques (torsions, ouverture du coeur, renforcement abdominal, flexions) pour créer de l’énergie et transition en Yin yoga pour faire circuler l’énergie, relâcher les méridiens & libérer les blocages profonds. Respiration de purification et méditation guidée vers un nettoyage émotionnel.
Samedi 13 avril, 11h-13h
25 euros, prévoir son tapis, plaid et coussin
Échange et remboursement non acceptés
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