Description
Atelier Yoga cocooning, ouverture et repos
Hatha focus ouverture du haut du corps (épaules, cage thoracique) et assouplissement de la colonne vertébrale
Yin yoga pour accompagner les organes en hiver
Yoga Nidra de fin d’année et lettre à soi
Respiration relaxante
Samedi 7 décembre, 14h-16h
27 euros, prévoir son tapis, plaid et coussin
Échange et remboursement non acceptés
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