🌸 Nouveaux créneaux de yoga à Rennes et Cesson-Sévigné ! 🌸
Chers yogis et futurs yogis,
Je suis ravie de vous annoncer de nouveaux cours de yoga, à partir du 24 février, à des horaires et lieux variés pour mieux répondre à vos besoins !
Team du matin, du midi ou du soir, vous avez le choix.
✨ À la Cabane, Cesson-Sévigné
Des cours de Hatha Yoga, vous attendent chaque lundi de 17h à 18h (après le travail) et le mercredi de 12h30 à 13h30 (pendant la pause déjeuner).
La Cabane est un lieu ressource pour faire vivre le quartier et réunir ses habitants. Avec ces cours de yoga, une invitation à prendre du temps pour vous ressourcer.
✨ Cabinet d’ostéopathie de Benoit Morvan, près de la place Hoche à Rennes
Des séances de yoga adaptées à tous, avec un focus sur la mobilité, la posture, et le bien-être général.
💪 Ces cours sont ouverts à un public varié :
- Yoga pré et postnatal : pour vivre sereinement la grossesse et l’après-grossesse
- Yoga santé : pour renforcer le corps et améliorer la souplesse au quotidien
✨ Quelque soit le lieu de pratique, l’objectif de ces cours ? Vous aider à :
- Gagner en mobilité et souplesse
- Améliorer votre posture
- Reconnecter à votre respiration
- Apaiser votre système nerveux pour mieux gérer le stress et l’anxiété
Ces séances sont une invitation à prendre du temps pour soi et à maintenir une bonne santé physique et mentale.
N’hésitez pas à rejoindre ces moments de bien-être, pour vous et votre corps en constante évolution !
Pour plus d’informations ou pour réserver votre place, rendez-vous sur le planning des cours !
