Humeurs Archives - Yoga-Luz

Retraite de yoga et surf en Bretagne

By YogaLuzHumeurs, Voyages, YogaNo Comments

Particcipez à une semaine de retraite dédiée à la pratique du Yoga et du surf en Bretagne Venez passer une semaine inoubliable en Bretagne, dédiée à la pratique du yoga et à l’apprentissage du surf ! Ce séjour est l’occasion idéale pour se ressourcer, se renforcer, progresser dans votre surf,...

6 janvier 2025

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Week-end Yoga, pleine lune et grandes marées

By YogaLuzHumeurs, Voyages, YogaNo Comments

Week-end Yoga, pleine lune et grandes marées à Trégastel, pendant la toussaint. Vous cherchez à vous ressourcer et à vous reconnecter avec vous-même et les éléments qui vous entourent ? Je vous propose un week-end de yoga immersif à Trégastel pendant les vacances d'octobre, du 28 au 29 octobre. Un...

28 septembre 2023

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Yoga SeaMersion

By YogaLuzHumeurs, YogaNo Comments

Yoga SeaMersion, c'est quoi ? J’ai créé le concept de Yoga SeaMersion car je souhaitais intégrer dans mes cours de yoga une dimension plus large, y incorporer cette idée d’immersion, pouvoir se plonger dans la pratique du yoga. C’est ainsi que j’ai voulu proposer des séjours d’exploration à travers le...

15 juin 2023

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Morning yoga challenge

By YogaLuzHumeurs, YogaNo Comments

Miracle morning, morning routine, ou encore 5am routine Je suis sûre que ces termes ne vous sont pas inconnus. Depuis plusieurs années, ils fleurissent partout sur les réseaux sociaux. C’est quoi ? Pourquoi ? Pour qui ? Mon histoire ? Mes reco ? C’est ce que nous allons voir à...

27 avril 2022

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Créer de l’espace pour des moments de partage

By YogaLuzHumeurs, YogaNo Comments

Les moments de vie avec ses proches “Des mots doux, des bons moments partagés et une amitié sincère font le bonheur que l'argent ne puisse procurer.” Un peu bateau comme citation mais qui résonne de plus en plus pour moi. Effet exacerbé du coco ou bien de la maturité ?...

13 avril 2022

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L’arrivée du Printemps

By YogaLuzHumeurs, YogaNo Comments

Nouvel atelier pour célébrer l'arrivée du Printemps Particulièrement attendu de mon côté, les derniers mois de l’hiver sont toujours très (trop) longs. Plus les années passent, plus je songe à migrer au soleil pour éviter l’hiver en France d’ailleurs ! Plus que le froid, c’est le manque de lumière qui...

25 février 2022

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Les changements de saison

By YogaLuzHumeurs, Société, YogaNo Comments

L’été est bel et bien fini, une page que j’ai toujours beaucoup de mal à tourner. Je savoure chaque instant de l’été : le sable chaud, le chant des vagues, les longues journées, la chaleur sur la peau, le sel sur les lèvres, l’immersion dans la mer, la magie des...

14 octobre 2021

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Santé mentale

By YogaLuzDéveloppement personnel, Humeurs, SociétéNo Comments

C’est quoi la santé mentale ? Selon l’OMS, “la santé mentale fait l’objet d’un large éventail d’activités qui relèvent directement ou indirectement du bien-être, il s’agit d’un état de complet bien-être physique, mental et social, et [qui] ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité". “Elle englobe...

24 novembre 2020

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S’ancrer à l’automne

By YogaLuzDéveloppement personnel, HumeursNo Comments

L’automne s’installe petit à petit : les jours raccourcissent, la lumière s’adoucit, le sol se tapisse de feuilles, le froid s'invite et souvent s’y mêlent une baisse d’énergie et de moral. Une période qui peut-être compliquée car nous disons au revoir à l’été, à la chaleur, à la vie dehors,...

14 octobre 2020

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Au delà des rizières

By YogaLuzHumeurs, VoyagesNo Comments

Comment as-tu découvert ce projet ? Après l’obtention de mon diplôme d’éducatrice spécialisée en Juin 2017, je souhaitais partir en mission humanitaire encadrée, dans le cadre d’un service civique par exemple. Je ne m’imaginais pas ouvrir seule un centre à l’autre bout du monde, ça ne m’avait même jamais traversé l’esprit. ...

29 décembre 2019

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