À propos

Parallèlement à cela, j’ai toujours été passionnée par les voyages.
Tombée dedans étant petite, grâce à ma mère, j’ai eu l’envie de découvrir le monde et ses différentes cultures m’anime tous les jours. J’ai ainsi, notamment, réalisé un PVT en Australie, un Erasmus à Madrid puis un long séjour en Asie et en Amérique du sud.

C’est lors de cette dernière aventure que ma pratique du yoga a beaucoup évolué. J’ai eu la chance de bénéficier de cours exceptionnels et de rencontrer des personnes passionnées, passionnantes. Et, surtout, extrêmement bienveillantes.

L’idée d’insérer le yoga dans ma vie professionnelle fait peu à peu son chemin ; une formation en Inde de 200h reconnue par Yoga Alliance se concrétise très vite.

VLOG FORMATION INDE

Pourquoi « Yoga Luz » ?

Lucile, mon prénom, signifie lumière.
J’ai choisi de l’écrire en portugais « Luz », car c’est au Brésil que j’ai fait une rencontre déterminante avec une professeur de yoga.
Elle aussi issue d’une formation dans le commerce, elle aussi bretonne, et elle aussi tout juste au début de sa transformation grâce au yoga, elle m’a partagé sa passion et son parcours.
Elle a véritablement créé un déclic ; pour la première fois, j’envisageais réellement un avenir en tant que professeur de yoga, et surtout, j’étais convaincue qu’il fallait que je tente ma chance.
Après tout, je n’avais rien à perdre et comme dit le proverbe »il vaut mieux avoir des remords que des regrets ».

Ce que j’aimerais transmettre ?

Je suis persuadée que le yoga a ce don de procurer une nette amélioration de la vie quotidienne.

Selon les profils de chacun, la nature et l’ampleur des bienfaits sont bien sûr différents mais le résultat est relativement similaire : le yoga est un véritable outil du mieux vivre.

Je pense également qu’il peut être un remède précieux pour certains maux de la société : stress, mal de dos, sommeil, etc.

Au-delà des bienfaits physiques, c’est la notion de partage, d’écoute et de bienveillance que j’aimerais transmettre lors de mes cours.