22,00 €
Equilibre & calme intérieur
une nouvelle année qui démarre et le besoin de venir déposer ses intentions, de poser des bases solides pour le cycle à venir.
A travers cet atelier doux, je vous propose d’installer le calme intérieur afin de trouver votre stabilité mentale et physique.
Au programme
-relaxation et visualisation
-pranayama
-enchainement de postures d’équilibre et
d’ouvertures
yoga restauratif
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Equilibre & calme intérieur
une nouvelle année qui démarre et le besoin de venir déposer ses intentions, de poser des bases solides pour le cycle à venir.
A travers cet atelier doux, je vous propose d’installer le calme intérieur afin de trouver votre stabilité mentale et physique.
Au programme
-relaxation et visualisation
-pranayama
-enchainement de postures d’équilibre et
d’ouvertures
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